Descrição
SFT – Treinamento funcional para idosos
Certificação 20h de Teoria e Prática Baseada em Ciência Diferencial Estrutura, Camisa Personalizada, Apostila e Artigos Científicos Excelência Elite 60+ com profissionais de excelência para debates e networkingO que você irá aprender?
- Compreender o processo de envelhecimento e suas implicações fisiológicas, biomecânicas e cognitivas.
- Identificar os principais fatores que impactam a autonomia e a capacidade funcional do idoso.
- Aplicar protocolos de avaliação validados (SPPB, Senior Fitness Test, preensão manual, sentar e levantar do solo).
- Desenvolver raciocínio clínico para prescrição segura e eficiente.
- Estruturar programas de treinamento com foco em atividades da vida diária.
- Aplicar estratégias para prevenção de quedas e aumento da independência funcional.
- Integrar estímulos cognitivos ao treinamento físico.
- Organizar sessões de treino com lógica, progressão e transferência prática.
Qual é o propósito da SFT?
Capacitar profissionais do movimento a avaliar, prescrever e estruturar programas de treinamento funcional para idosos com base científica, promovendo aumento da autonomia, redução do risco de quedas e melhora da qualidade de vida.Para quem é a SFT?
- Profissionais de Educação Física e Personal Trainers.
- Fisioterapeutas e acadêmicos da área da saúde e movimento.
- Profissionais que atuam ou desejam atuar com idosos.
- Treinadores interessados em ampliar sua autoridade e segurança na prescrição.
Conteúdo Programático
Módulo 1 a 3: Contexto do envelhecimento, Alterações Fisiológicas (Sarcopenia/Dinapenia) e Avaliação Funcional (SPPB, Senior Fitness Test).Módulo 4 a 7: Pilares do treinamento, Prática de padrões de movimento, Equilíbrio, Estímulo Cognitivo e Organização da Prescrição.
*Os módulos online será liberado em até 7 dias úteis após a compra.
Quem irá ministrar a SFT?
Me. Camila Wells
Currículo Lattes- Mestre pela Universidade de Brasília (UnB).
- Sócia proprietária da Wells Treinamento Especializado.
- Docente na Pós-Graduação em Reabilitação de Lesões da Uniguaçu.
- 14 anos de experiência com idosos e pessoas com Parkinson.
Confira a cidade mais próxima de você!
Rio de Janeiro – 18 de Outubro
Data:
Domingo – 18 de Outubro
Horário:
8h às 17h
Local:
CT Naty Pinheiro – Vogue Square – Barra da Tijuca – RJ
Público-alvo:
Profissionais e acadêmicos de Educação Física e Fisioterapia
